כדורים ללחץ דם: איך הם עובדים, ולמה הם לא "מרפאים"

קודם כל, מה זה לחץ דם?

הלב הוא משאבה. בכל פעימה הוא דוחף דם לצינורות של הגוף, שנקראים עורקים. הדם לוחץ על הדפנות של העורקים, והלחץ הזה נקרא לחץ דם.

כשהלחץ גבוה לאורך שנים, הוא שוחק את העורקים, מעמיס על הלב ועל הכליות, ומגדיל את הסיכון להתקף לב ולשבץ. לכן הרופא נותן כדורים.

איך זה מרגיש ביום יום?

• כדור כל בוקר, ופחד לשכוח.
• עם השנים מצטרפים עוד כדורים: לכולסטרול, לסוכר, לדילול הדם.
• תופעות לוואי שהרבה אנשים לא מקשרים לכדור: שיעול יבש, סחרחורת, עייפות, רגליים נפוחות.

אילו כדורים יש, ומה כל אחד עושה?

יש כמה סוגים, וכל אחד מוריד את הלחץ בדרך אחרת:

• כדורים שמונעים מהגוף לאגור מים ומלח (נקראים מעכבי ACE). תופעת הלוואי הנפוצה: שיעול יבש שלא עובר.
• כדורים שמאטים את הלב (נקראים חוסמי בטא). הלב פועם לאט וחלש יותר. תופעות לוואי: עייפות, דופק איטי, ירידה בחשק ומצב רוח ירוד.
• כדורים שמרפים את העורקים (נקראים חוסמי תעלות סידן). תופעות לוואי: רגליים נפוחות, דופק מהיר, ולפעמים עצירות.
• כדורים שמוציאים נוזלים מהגוף (נקראים משתנים). הולכים יותר לשירותים, ולפעמים המלחים בגוף משתבשים.
• כדורים שמדללים את הדם, כמו אספירין וקומדין. הם מונעים קרישי דם. הסכנה: דימום. ואספירין יכול לפגוע בקיבה.

למה לוקחים אותם כל החיים?

כי הכדור לא מתקן את הסיבה שבגללה הלחץ עלה. הוא רק "מכריח" את הגוף להוריד את המספר. כשמפסיקים, הסיבה עדיין שם, והלחץ חוזר.

מה אומרת הבריאות הטבעית?

בבריאות הטבעית שואלים: למה הלב צריך לדחוף כל כך חזק? בדרך כלל זה בגלל:

• עורקים קשים וצרים, כמו צינור גינה ישן.
• דם "סמיך" מאוכל שמן ומעובד.
• הרבה מלח, שגורם לגוף לשמור מים.
• לחץ נפשי ומעט תנועה.

כשמטפלים בסיבות האלה לאורך זמן, הלחץ יכול לרדת. ואז הרופא עצמו רואה שאפשר להפחית.

עוד דבר: כל כדור מתפרק בכבד ויוצא דרך הכליות. ככה שגם כדור "קטן", כל יום שנים, הוא עבודה נוספת לשני האיברים האלה.

ארבעה צעדים לשבוע הקרוב

1. מודדים כל בוקר ורושמים. בישיבה, אחרי 5 דקות מנוחה. ככה רואים את השינוי, ויש לרופא מספרים אמיתיים.
2. מורידים מלח, קפה ואלכוהול. רק זה יכול להוריד את הלחץ ב-10 עד 15 נקודות.
3. הרבה ירקות ועלים ירוקים. שימו לב: מי שלוקח קומדין לא משנה פתאום את כמות הירוקים (כי הם משפיעים על הדילול), ומי שלוקח חלק מהכדורים לא שותה מיץ אשכוליות. שואלים את הרופא.
4. נושמים והולכים. כמה פעמים ביום, כמה נשימות איטיות ועמוקות. וחצי שעה הליכה כל יום.