מה התסמינים של לחץ דם גבוה?

למה לא מרגישים?

לחץ הדם עולה בהדרגה, לאורך שנים. הגוף מסתגל, והשינוי לא מורגש. רבים מגלים שיש להם לחץ דם גבוה רק במדידה אקראית, או אחרי שכבר נגרם נזק.

מה קורה בגוף לאורך זמן?

לחץ דם גבוה שנמשך שנים פוגע בגוף בכמה דרכים:

• הכליות: נזק כלייתי, ופגיעה ביכולת לפנות רעלים.
• הלב: פגיעה באספקת הדם ללב, ותעוקת חזה.
• כלי הדם: היצרות, וסכנה לקריש דם שעלול לגרום להתקף לב או לשבץ מוחי.

סימני אזהרה שחשוב להכיר

כשכלי הדם כבר מוצרים, עלולה להופיע תעוקת חזה: לחץ בחזה, הרגשה שמישהו יושב על החזה, בעיקר במאמץ, ולעיתים תחושת חנק או רעב לאוויר.

אז איך מגלים בזמן?

רק במדידה. מכיוון שרוב הגברים מעל גיל 60, וגם לא מעט נשים, סובלים מיתר לחץ דם, כדאי למדוד באופן קבוע, גם בלי תסמינים. (ערכים תקינים)

מה עושים כשמגלים?

מחפשים את הסיבה ומטפלים בה: תזונה, תנועה, נשימה והרפיה. (איך להוריד לחץ דם באופן טבעי)