מה קורה בצרבת?
בחיבור בין הוושט לקיבה יש סוגר, השוער העליון. תפקידו למנוע מהמזון ומהחומצות לחזור למעלה. רקמת הוושט עדינה, ואינה בנויה לעמוד בחומצות העיכול. כשהסוגר נחלש, החומצות עולות לוושט, ומופיעה צרבת.
מה מחליש את השוער?
- מילוי יתר של הקיבה. כשהקיבה מלאה מדי, היא לוחצת על הסוגר. מילוי קבוע מסוכן לבריאות הקיבה ולסוגר.
- צירופי מזון שגויים, שגורמים לתסיסה ולנפיחות. (נפיחות)
- אכילה לפני השינה. שכיבה מחמירה את המצב.
- מזון לא איכותי, מטוגן, חריף, מתובל מדי, ג'אנק ומשקאות קולה.
- חומרים מגרים: קפה, תה, שוקולד ואלכוהול.
- תרופות, ובראשן אספירין ונוגדי דלקת.
- עישון.
- מתח, שמעכב את המזון בקיבה.
חלבון מרוכז
חלבונים מרוכזים מעוררים הפרשה מוגברת של חומצה ואנזימים בקיבה, ועלולים לפגוע ברירית.
מה עם סותרי חומצה?
הם מורידים את החומציות, ולכן הכאב עובר. אבל בלי חומצה אין גם עיכול תקין, והסיבה שהחלישה את השוער נשארת. (סותרי חומצה)
מה עושים?
מזהים את הגורם ומסירים אותו.
המידע במאמר הוא כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. אין להפסיק או לשנות טיפול תרופתי בלי הרופא המטפל.
המדריך למערכת העיכול על פי גישת הבריאות הטבעית: מדריך חינמי, בשפה פשוטה, ישר למייל.
עוד שאלות על מערכת העיכול
איך למנוע נפיחות וגזים אחרי האוכל?
הרבה פעמים, הבעיה היא לא מה שאוכלים, אלא איך אוכלים. כללי אכילה פשוטים יכולים לשנות את התחושה אחרי כל ארוחה.
מה גורם לגזים בבטן?
גזים הם חלק טבעי מהעיכול, אבל כשהם רבים, מסריחים או כואבים, הם מספרים לנו שמשהו בתהליך לא מתנהל כמו שצריך.
למה הבטן נפוחה, ואיך מורידים נפיחות באופן טבעי?
נפיחות בבטן היא אחת התלונות הנפוצות ביותר. היא לא מקרית: ברוב המקרים היא סימן שהעיכול לא מתנהל כמו שצריך, ושאפ